35222新葡

为了展示我校国家级实验课题文明礼仪教育的实践成果，展示全体学生学习文明礼仪课程的收获，学校决定举行一次文明礼仪形象展示大赛。

一、报名参赛：

全校七、八年级各班都要以班级为单位报名参赛。

二、展示程序：

1.主持人单进清校长发言，宣布比赛开始。

2.各班队列进场展示个人仪表形象、校园问候、列队问候等文明礼仪常规、常用语。展示要符合情境，班级学生可使用礼貌常用语分组互相问候，并问候现场的老师，态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳。

3.成方阵队形按照统一口令全班展示坐、立、行等文明礼仪姿势。

4.背诵展示《弟子规》中的有关礼仪、孝道等常规。

5.各项展示中可有机融合穿插握手、作揖、鞠躬、致意等礼仪程式。

三、有关文明礼仪展示内容：

（一）个人仪表礼仪：

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
    1.卫生：脸面整洁，洗手刷牙，身无异味，发型大方，头发整齐，女生头发扎好，不留披头、披肩发。
    2.服饰：着装校服，干净整齐，衣服上无油迹和乱写乱画，无污损破烂现象，拉链拉至衣服从下向上四分之三处。衬衫整洁大方，洁净整齐。穿运动鞋，男生不留长发，女生不佩戴首饰，不化妆，不留长指甲，不涂染指甲。

（二）礼貌用语展示：

学会使用“您好”“请”“谢谢”“对不起”“再见”等常用礼貌语言十个字及答语，同时要在列队行走中展示校园问候语言 “老师好”“老师辛苦了”“谢谢老师”等常用语。。 

（三）仪态举止形象展示要求：

1.站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

2.坐姿：要端庄优美，给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。上身要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。

3.走姿：走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。

4.握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式。与他人握手时，目光注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手。在正常情况下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的敬重、礼貌。

5.鞠躬礼：鞠躬，意即弯身行礼，是对他人表示尊重的礼节方式。鞠躬时必须立正、脱帽，边鞠躬边说一些礼仪语言，如“您好”“请多关照”“久仰”等。鞠躬前视对方，表情庄重，以表敬重的诚意。

6. 作揖：右手抱拳左手握右手之上，高拱，身子略弯，表示向人敬礼。作揖与拱手、抱拳等基本同义。相比于握手有更卫生、优美、自主、有学问底蕴的特点。

7. 致意：致意是一种不出声的问候礼节，常用于相识的人打招呼。在社交场合里，人们往往采用行注目礼致意、招手致意、欠身致意、点头致意、脱帽致意等形式来表达友善之意。

（四）《弟子规》中的部分礼仪、孝道、勤学要求：

父母呼　应勿缓　父母命　行勿懒  父母教　须敬听　父母责　须顺承  出必告　反必面  

兄道友　弟道恭　兄弟睦　孝在中  或饮食　或坐走　长者先　幼者后  路遇长　疾趋揖　

长无言　退恭立  过犹待　百步余  长者立　幼勿坐　长者坐　命乃坐  尊长前　声要低  

进必趋　退必迟　问起对　视勿移  晨必盥　兼漱口　便溺回　辄净手  冠必正　纽必结　

袜与履　俱紧切  置冠服　有定位　勿乱顿　致污秽  衣贵洁　不贵华　步从容　立端正　

揖深圆　拜恭敬  勿践阈　勿跛倚　勿箕踞　勿摇髀  缓揭帘　勿有声　宽转弯　勿触棱  

执虚器　如执盈　入虚室　如有人  读书法　有三到　心眼口　信皆要  方读此　勿慕彼　

此未终　彼勿起  宽为限　紧用功　工夫到　滞塞通  心有疑　随札记　就人问　求确义

房室清　墙壁净　几案洁　笔砚正  墨磨偏　心不端　字不敬　心先病  列典籍　有定处　

读看毕　还原处  虽有急　卷束齐　有缺坏　就补之  非圣书　屏勿视　蔽聪明　坏心志  

勿自暴　勿自弃　圣与贤　可驯致  （仅供参考，可以自行选择其中内容。）

四、比赛要求：

1.各班全体学生都要参赛，班主任亲自负责编导展示程序，组织训练，做到展示过程完整流畅，自然大方。

2.比赛时每两个班一起上场，现场预先准备好每班64只塑料凳子，供学生展示坐姿用。比赛时每班有一名学生喊口令，现场展示原则上不超出凳子排列的方阵内。每班展示控制在六分钟左右。

3.比赛时间：准备时间为3月20—25日。七年级比赛时间：3月27日下午三节课后；八年级比赛时间：3月28日下午三节课后。届时视天气情况而定。

4.奖励：年级设一等奖4名，二等奖8名，三等奖10名，分别加班级专项分4、3、1分，一、二等奖颁发奖状。另奖给一等奖班主任每人100元，二等奖班主任每人50元。

五：工作人员：

评委：杨国诗 单进清 李跃文 谢殿春 杜军方 赵峰 刘洪  

周建厚 李峰 宋波 王为良 张家波

合分：关毓兵  王丹青  李卫军  

统计：苏丽娜

场地凳子、音响布置：总务处  

音响播放：陈修文（负责选择适当背景音乐并播放。）

比赛现场秩序指挥：王训钰  王森 苏娟  吕小娇  寇东旭  秦晓龙  孙云峰  陈维云     

六：评分表：

项    目	总  分	得  分
礼貌用语（常用语10字，少一字扣一分）	10
校园列队问候	10
服装	10
发型	5
个人卫生	5
立姿	10
坐姿	10
走姿	10
握手	5
鞠躬	5
作揖	5
致意	5
《弟子规》：内容选择10分，表演形式10分	20
精神面貌及整体效果	10
合计得分	120

                                           华杰双语学校德育处、团委

                                                  2013-3-9